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Posted by 株式会社 群馬webコミュニケーション at

2014年04月29日

雨の日でも

雨の日でもオシャレを意識したいなと考えて傘は少しこだわって選んでいます。
ちゃんとした傘を選んで買った方が壊れにくくて長持ちしますしお金も無駄になったりしないのです。

丈夫な傘を選んだり雨をしっかりと弾いてくれる傘を選んだりすることが出来るのです。
ビニール傘を買うよりもしっかりとしているので安心して傘を使うことが出来ます。

傘をちゃんと選ぶことで雨の日もオシャレを楽しめますし機能性の高い傘はとても使いやすいです。
デザインはシンプルな方が好きですがシンプルでもいい傘ならとてもよく見えますし使いやすいです。  


Posted by ビーダルン at 15:25日記

2013年10月23日

ビタミンB

肌荒れやストレス軽減に効果があるビタミンBですが摂取する時に注意したほうがいい点があります。
まずビタミンBは水溶性であるということです。
水溶性というの水に溶ける性質があるということなのでゆでたり煮たりすると水にビタミンBが溶け込んでしまい思ったより摂取できないということがあります。
こうしたことを防ぐためには煮汁をそのまま使う料理やスープなどの料理にすることでビタミンBを無駄なく摂取することができます。
また熱にも弱いので加熱調理をすると摂取できる量が減ってしまいますので炒め物やゆでる時にはできるだけ素早くすることでビタミンBを損なうことなく摂取することができます。
こうやって性質を覚えてしっかり調理することでより効率よくビタミンBを摂取することができます。  


Posted by ビーダルン at 21:38日記